Baş ağrısı, halsizlik gibi şikayetlerle başlar, baş ağrısının şiddetlenmesi, ateş yükselmesi, bulantı, kusma, şuur bulanıklığı belirtileri ile ilerler. Önlem alınmazsa koma hatta ölüme neden olabilir. Önlem olarak, sıcak, palpa liman havalarda gölgede kalmaya özen gösterilmeli, bol su içilmeli, sık sık denize girilerek serinlenmeli, güneş altında güverteyi zımparalamak gibi işlerden kaçınılmalı, alkol tüketilmemeli. İlk belirtiler farkedildikten sonra etkilenen kişi gölge ve mümkünse esintili bir yere alınmalı, serin içecekler verilmeli, vücut sıcaklığı azalana kadar ıslak tutulmalıdır. Ağrı kesici olarak en uygun ilaç parasetamoldür. Bu önlemlere rağmen belirtiler şiddetleniyorsa hasta en yakın sağlık merkezine götürülmelidir.