Kimileri için sallanan, baş-kıç yapan bir teknede dört saat uyuyuvermek çocuk oyuncağıdır ama pek çokları için imkânsızdır. Uykusuzluk,aşırı yorgunluğu, aşırı yorgunluk da hata ve mide bulantısını getirir. İyi reisler, ekiplerinin sınırlarını bilir ve onları çok zorlamazlar; fakat ekip tükenmeye başladığında, limana doğru rota değiştirmeye, en azından hazırlıklı olmaları gerekir.Teknede uyumanın öğrenilir bir şey olduğu söylenir; bu nedenle eğer sabit bir ekibiniz varsa uzun yol yapmaya, gecenin bir bölümünü kapsayan, tercihen kamarada bulunmanın daha rahat olduğu sakin koşullarda birkaç seyirle başlayabilirsiniz. Bir süre sonra, vardiyası biter bitmez yatmaya
alışmış, kendine güveni artmış ekiple, günbatımından doğumuna kadar seyredebilir ve hatta birkaç gecelik seyirlere güvenle çıkabilirsiniz.